Grupe de vârstă: 7-12 ani și 13-18 ani
Acest atelier își propune să ajute copiii să înțeleagă furia, să recunoască semnalele corpului lor atunci când sunt furioși și să învețe tehnici sănătoase pentru a-și gestiona emoțiile. Prin tehnici simple și practică, copiii pot învăța să transforme furia într-o oportunitate de a crește și de a se înțelege mai bine cu ceilalți.
Ce beneficii obțin copii și adolescenții în urma participării la acest curs:
- Înțeleg ce este furia
- Înțeleg ce declanșează această emoție
- Învață să recunoască semnele furiei
- Învață să comunice starea de tensiune înainte ca furia să se declanșeze
- Învață tehnici concrete de calmare
- Participă la jocuri de rol
- Exersează strategii de comunicare eficientă în momente de tensiune.
Beneficiile participării la curs:
- Autocontrol îmbunătățit
- Relații mai armonioase cu cei din jur
- Abilități de rezolvare a problemelor
Încredere în sine mai stabilă